ウィリアム・ニコルソンはかつて言った、「私たちは私たちが一人ではないことを知るために読んだ」 そして、世界とつながり、孤独感をなくすための読書という感情は、単なる詩的な思考以上のものかもしれません。 医師は現在、うつ病の患者に本を処方し、読書がつながりを見つけるのに役立つことを望んでいます。
ボストングローブのリアプライスは、6月にイギリスで開始された新しいプログラムについて報告しています。
主治医が「軽度から中等度」のうつ病であると診断した場合、彼女の選択肢の1つは、処方パッドのタイトルを落書きすることです。 引き裂かれたシートを薬局ではなく地元の図書館に持って行き、「うつ病を克服する」、「気分を忘れる」、または「気分が良いハンドブック」のコピーと交換することができます。十数を超える条件が処理されました。 NHSによって承認された他のタイトルには、「OCDからの解放」、「恐怖を感じて、とにかくする」、「Bit（e）でより良いBit（e）」、「心配を止める方法」があります。
この種のいわゆる「書誌療法」は、まったく新しいアイデアではありません。 この言葉は1916年にサミュエル・クロザーズという名の聖職者によって造られましたが、彼は確かに自助の本について言及していませんでした。 1966年に、アメリカ図書館協会は書誌療法について話し始めました。 今日、彼らはこのように言葉を定義しています：
精神疾患または情緒障害に苦しむ患者の回復を促進するように設計された計画的な読書プログラムの内容に基づいて選択された本の使用。 理想的には、プロセスは3つの段階で行われます：推奨される作品の特定の性格を持つ読者の個人識別は、心理的カタルシスをもたらします。 訓練を受けた心理療法士の支援をお勧めします。
多くの場合、厳しい時期に子供たちに書誌療法が使用されます。 多くの人は、ペットや祖父母の死をどう扱うかについての子供向けの本を覚えているかもしれません。 しかし、英国でのこのプログラムは、自助の本が必要としている大人にも役立つことを期待して、さらに先を行きます。 そして、このプログラムで何が起こるか、それが機能するかどうかは誰にもわかりません。 作家にとって読書は癒すと言うのは簡単ですが、本だけが実際にうつ病に役立つかどうかは時間だけがわかります。
Smithsonian.comからの詳細：
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