過去はおそらくあなたが思うほどバラ色ではありません。 研究者は、人々が自分で虚偽の記憶を作成するか、そうするために簡単に揺れることができることを発見しました。 また、「痛みを伴うまたは自尊心を傷つける」記憶を抑制します。 あなたがこの誤った記憶の時流から取り残されていると感じたなら、心配しないでください-研究はあなたの現実を作るための簡単な方法を提案します。 Facebookを使用してください。
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18歳から24歳までの若者の5分の1は、「彼らの関係、仕事や休暇での昇進について頻繁に嘘をつく」と言っていると、 The Telegraphの Sarah Knaptonは報告しています。 記憶はそれ自体非常に信頼性が低いため、虚偽の記録を書くことは簡単に修正された記憶につながる可能性がある、と神経精神分析学会の創設メンバーであるリチャード・シェリーはテレグラフに語った。
私たちの人生を刺激的で社会的支援に値するものとして描きたいという願望は非難することです。 シェリーは言う：
[T]この社会的順応の暗い側面は、私たちが深く自分自身を失うか、「私たち」であると本物で思いやりをもって感じるものを否定するときです。 経験、声、記憶、あるいは自分自身の見方さえももはや認識しない程度に。
これが起こり始めると、自分に対する罪悪感や嫌悪感が疎外感の認知トラップを作成する可能性があり、場合によっては断絶や妄想の感覚さえ生じます。
それはソーシャルメディアネットワーク上に山積みになる多くの重いものです。 しかし、以前の調査では、Facebookが私たちにどれだけ影響を与えているかが示されています.Facebookのステータスは本の引用よりも覚えやすく、そこにあるすべての（明らかに間違った）幸せは、私たち自身の多くを悲しませます。 社会的な承認は、ソーシャルメディアでの仲間からのエンゲージメントを通じて提示されるもののように、偽りの記憶の形成を強化するのにのみ役立ちます。
しかし、この潜在的に誤った情報を一気に取得することを学ぶことができます。 ある研究では、Twitterのようなフィードで情報が提示されると、人々は情報について自信がなくなることが示されています。 おそらく、私たちのソーシャルメディアの嘘に本当にだまされているのは私たちだけです。
