Flo。 オビア。 不妊症の友人。 過去数年間、女性が月経周期を追跡し、妊娠を想像するか避けるために役立つアプリが爆発的に増えています。 現在、市場には1, 000ものアプリがあり、世界中に約2億人のユーザーがいます。 今年、ヨーロッパの規制当局は、避妊法としてアプリを承認しました。
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これは、多くの国で女性が副作用の恐れや「自然な」健康への文化的重要性の高まりのために、伝統的なホルモンによる避妊を拒否している時に起こります。 一部の専門家は、この新しいアプリをテクノロジーが女性の生殖能力の制御を支援する方法として賞賛しています。 他の人たちは、ハイテクの服を着て、エラーが発生しやすい古い避妊法を身に着けているのではないかと心配しています。
今年の2月、Natural Cyclesは避妊薬として欧州連合での使用が承認された最初のアプリになりました。 このアプリは、ヒッグス粒子を発見したチームの一員であったスウェーデンの物理学者エリナ・バーグランドによって作成されました。 妊娠を防ぐ非ホルモン的な方法を望んでいたバーグランドは、体温データと月経に関する情報を使用して女性の妊娠期間を予測するアルゴリズムを開発しました。 Natural Cyclesは、ホルモンのプロゲステロンによる排卵後に上昇する基礎体温（安静時の体温）の変化を記録するのに十分な感度を持つ特別な温度計と連動します。 肥沃な日に、このアプリはユーザーに赤信号を与え、性行為を避けるか避妊を使用するように伝えます。 ライトが緑色の場合、ユーザーは理論上、望まない妊娠を心配することなく保護されていないセックスをすることができます。
「世界中の女性は、効果的な非ホルモン性、非侵襲性の避妊法を探求することに関心があり、現在、臨床的に検証され、規制当局から承認された新しい選択肢があります」とバーグランド氏は報道機関に語りました。
約4, 000人の女性を対象とした試験では、Natural Cycleのユーザーの約7％が「一般的な使用」、つまりユーザーエラーを伴う使用によって妊娠したことが示されました。 これは、経口避妊薬とホルモン性経口避妊薬のパッチと注射の失敗率に似ており、一般的な使用のコンドームの失敗率よりもはるかに低く、約18％です。 他のアプリは、臨床試験を経ていないか、避妊薬として承認を求めていないため、Natural Cyclesがどのように比較できるかを知ることは困難です。
生理追跡アプリは数年前から人気があり、市場調査によると、これらのアプリはさらにユビキタスになることが予想されています。 Floは、機械学習を使用して、入力した情報に基づいて女性の次の期間を予測します。 期間トラッカーは、ユーザーの医師と共有するために電子メールにエクスポートできるインタラクティブなカレンダーです。 Clueは期間の日付を追跡し、次の日付を予測するのに役立ちます。また、気分や痛みなどに関する情報も確認できます。 これらのアプリは基本的に、多くの女性が保持していた古い紙のカレンダーのハイテクバージョンです。
これらのアプリの多くは、女性の妊娠期間についての予測を提供します。これは、排卵の直前、排卵中、排卵後の5日間または6日間であり、女性が妊娠できる月の唯一の時間です。 いくつかは明示的に受胎補助として自分自身を販売しています。 たとえば、Glowには、二重線の妊娠検査のぼやけた写真を特集したユーザーサクセスストーリーのページがあります。
Natural Cyclesの作成者Elina Berglund（Natural Cycles） しかし、これらのアプリはしばしば不正確であることが調査により示唆されています。 昨年Obstetrics＆Gynecology誌に発表された最近の研究では、女性の妊娠可能期間を予測すると主張する53の期間および妊娠管理アプリとWebサイトを調査しました。 53のうち、4つだけがウィンドウを正確に予測しました。 一部の人は、12日間もの広い窓を与えました。これは、女性が実際に妊娠できる期間の約2倍です。 他の人は、実際に女性の生殖管内で精子が5日間生きることが可能であるにもかかわらず、4日間という短い窓を与えました。 実際に排卵の正確な日付を予測したアプリはほとんどありませんでした。 女性は排卵の前日または排卵日にセックスをすることで妊娠する可能性がはるかに高いため、この日付は重要です。
Glowのようなアプリは女性の妊娠を助けるのに高い成功率を主張するかもしれませんが、データは不明瞭です。 アプリが役立つため、女性は妊娠していますか？ または、高い性欲と不妊の兆候のより慎重な監視につながる高いモチベーションレベルのために、アプリを使用する女性は妊娠する可能性が高いでしょうか？
多くの人にとって、妊娠を防ぐことに関しては利害関係がより高い。 アプリ自体が受胎を支援すると主張していますが、Natural Cycles以前のアプリは、避妊の形式として公式に承認されていません。 このアプリには現在、25万人以上のユーザーがおり、月10ドルまたは年80ドルを支払っています。 このアプリはヨーロッパでのみ承認されていますが、世界中の女性がそれを使用するのを妨げるものは何もありません。
Yale School of Medicineの産科、婦人科、生殖科学の臨床教授であるMary Jane Minkin氏は、2、3年前に不妊治療アプリが勢いを増していることに気づき始めたと言います。 彼女は、女性、特に非常に若い女性に対して、避妊の唯一の形態として女性に依存しています。
「基本的にあなたが話しているのは、自然な家族計画の方法だけです」と彼女は言います。
主な問題は、基礎体温が「悪名高く信頼できない」ということです。 ベッドから出てトイレに行く前に、早朝に体温を取る必要があります。 病気、二日酔い、または睡眠不足が結果に影響する可能性があります。 また、一部の女性は非常に規則的なサイクルを持っていますが、多くの女性は非常に不規則であるため、あるサイクルのデータでは次のサイクルを予測することはほとんどありません。
ミンキンは、Natural Cyclesのようなアプリは、近い将来に妊娠を計画しているカップルに適していると考えているため、「おっと」に動揺することはありません（Natural Cycleのクリエイターは同意します）。 しかし、絶対に妊娠することを望まないが、ホルモン避妊に慎重である女性のために、ミンキンははるかに古い、より低い技術のオプションを提案します：銅IUD。 銅で包まれた小さなT字型のプラスチック片は、子宮に移植され、そこで精子をはじき、移植を防ぎます。 数年前まで、この種のIUDはすでに赤ちゃんを産んだ女性にのみ推奨されていました。 しかし、その制限はなくなりました、とミンキンは言います。 1つのIUDは10年間妊娠を防ぐことができます。
「あなたはそれについて考える必要さえありません、そしてそれはあなたに非常に信頼できる避妊を与えます」と彼女が言います。
自然計画の家族法をより正確にする可能性のある技術的進歩があった、とミンキンは言う。 排卵予測キット（OPK）は、排卵のホルモンの徴候について尿を検査する紙片で、女性が最も受精しやすい時期を知るのに役立ちます。 結果を理論的には追跡アルゴリズムと組み合わせて、より正確なアプリを作成できます。
