名前：スーザン・ウィリアムズ
場所：コロラド州リトルトン
ゲームとメダル： 2004年アテネ（ブロンズ）
キークォート： 「私は水泳とサイクリングを本当に楽しんでおり、ランニングは時々楽しいです！ したがって、それらをすべてまとめることは、本当に楽しく挑戦的なスポーツです。 私は3つの別々のスポーツがあることが大好きです。 トレーニングにははるかに多様性があります。」
自転車の靴 ：トライアスリートは、自転車の脚に乗るときに特別な靴を履き、自転車のペダルに直接留めます。 アスリートは、裸足で自転車に乗ってから、自転車の靴を履きます。 靴はレース全体でペダルに取り付けられたままになります。 自転車の脚の最後で、アスリートは靴から足を離し、自転車から裸足で降りてトランジションエリアに走ります。
レースキット ：これは、アスリートがレースで着用するユニフォームです。 それは彼または彼女の国に固有のものであり、個人およびフェデレーションのスポンサーもいます。
機動スラング座る ：自転車で、一部のアスリートは他のサイクリストの後ろに座ってドラフトを獲得しますが、パックの全体的な進歩には何の貢献もしません。
フライングマウント ：フライングマウントは、文字通り地面から飛び降りて自転車の座席に飛び乗る自転車に乗る方法です。 これは、バイクを起動する非常に迅速な方法であり、バイクの脚に進入する利点を与えることができます。
製図 ：水泳と自転車の両方の脚に使用される戦術であり、製図とは、ある選手が別の選手のすぐ後ろを追いかけて優位に立つことです。 前のアスリートは、同じスピードで走るには、後ろのアスリートよりも少し努力する必要があります。
移行 ：これは、アスリートが水泳から自転車、そして再び自転車からランニングにスポーツを変える場所です。 リードグループから取り残されないように、トランジションエリアをできるだけ早く通過することが重要です。
ブレイクアウェイ ：ブレイクアウェイとは、1人または複数のアスリートがフィールドの残りの部分よりも先に進むための努力を急速に増やすことです。
ルールギアビン ：アスリートがトランジションエリアを離れるときはいつでも、地面に横たわっている機器を離れることはできません。 （それぞれにギアを入れておくためのビンが与えられます。）その結果、タイムペナルティが発生し、レースの次のレグのある時点で対処する必要があります。
ラップ：自転車コースで、アスリートがリードグループによってラップされた場合、ラップされたアスリートはレースから失格となります。 [ 編集者注：厳しい！ ]
ヘルメット ：競技中、アスリートが自転車に触れているときはいつでも、自転車のヘルメットを着用し、顎ひもを締める必要があります。
ゲームチェンジャー2008年 ：ビンに保管する必要のあるギアに関するルール1が採用されました。 このルールは、トライアスロンが参加した最初の2つのオリンピック（2000年と2004年）には適用されませんでした。
2012 ：ウェットスーツの技術は劇的に増加しました。 このイベントが「ウェットスーツ合法」である場合、つまり気温が華氏68度を下回っている場合は、TYR Freak of Natureウェットスーツを探してください。 それはすごいです！！
2012年 ：一般的に、トライアスロン選手はどんどん速く走っています。 男性の1人が30分未満の10kをヒットし、女性が32分の範囲内にいる場合でも驚かないでください。
見る選手
ハンターケンパー（アメリカ）： 36歳で3人の父親であるケンパーは、3回のオリンピックで米国を代表しています。 彼は2000年にシドニーで17位、2004年にアテネで9位、2008年に北京で7位になりました。@ hunterkemper
ローラ・ベネット（米国）： 37歳のトライアスリートは、2008年の北京オリンピックで4位になりました。 彼女は米国のメダルを獲得する絶好のチャンスです@LauraRBennett
アリステアとジョナサンブラウンリー（イギリス）： ブラウンリー兄弟（それぞれ24歳と22歳）は、過去数年にわたって多くの素晴らしいフィニッシュをしてきましたが、現在はホームグラウンドにいます。 @AliBrownleetriおよび@jonny_brownlee
Paul Phillips / Competitive Imageによる写真。 ウィキメディアコモンズ。 ラリー・ローザ/ ITU
