Piを1000桁に記憶したり、コーラン全体をメモリにコミットしたりすることは、ウルトラオタクやウルトラ敬forな人にとっては偉業のように思えるかもしれません。 しかし、記憶宮殿と呼ばれる古代の記憶トリックの新しい研究は、そのようなメガリテンションの偉業は普通の人々の把握の範囲内であり、記憶することにより良くしようとするだけで脳機能に永続的な影響を与えることができることを示しています。
関連性のあるコンテンツ
- 神経科学者が記憶のチャンピオンの秘密を解き明かす
The Guardianの Hannah Devlinによると、神経科学者のグループは、毎年開催される世界記憶選手権の上位50人の競技者のうち23人を分析しました。 20分間勉強するために72の名詞のランダムリストを与えると、記憶の驚異は72の単語のうち平均71を思い出すことができました。 しかし、平均的な訓練されていない人々のコントロールグループは、リストからわずか26語を思い出すことができました。
しかし、参加者のグループがメモリーパレスのテクニックを練習するために40日間1日30分を費やしたとき、被験者はリストから平均62語を思い出すことができました。 トレーニングの4か月後でも、平均48語を思い出すことができました。
「最初の質問の1つは、記憶の運動選手が非常に異なった脳を持っているかどうかでした。 ラドバウド大学の神経科学者であり、ジャーナルNeuronの研究の共著者であるNilsMüller氏は、Devlin に語っています。
答えはおそらくノーであることが判明しました。 NPRのRae Ellen Bichell氏は、チームがメモリチャンピオンの脳と記憶の新人の従来のMRIスキャンを見て、目に見える違いはなかったと報告しています。 しかし、彼らが単語リストを思い出しながら脳を画像化した機能的MRIスキャンを見たとき、彼らは2つのグループ間の微妙な違いを見つけました。 しかし、ボランティアが記憶訓練を行ったとき、fMRIスキャンは変化し、記憶のチャンピオンに似たものになり始めました。
ラドバウド大学のもう一人の共著者であるマーティン・ドレスラーは、ビシェルにこう語っています。 「これらの戦略に精通し、それらを適用する方法を知ったら、さらなるトレーニングなしでパフォーマンスを高く保つことができます」と彼はDevlinに語ります。
それでは、メモリパレスとは何ですか？ 伝説によれば、この手法は「ローチの方法」とも呼ばれ、ギリシャの詩人セオスのシモニデスから始まったとされています。 彼は神からのメッセンジャーによって（自然に）外に呼ばれたときに貴族のグループに朗読を与えていました。 彼が出てすぐに、宴会場は崩壊し、貴族たちをハンバーガーに押しつぶしました。 救助者は身体の一部を認識できなかったため、シモニデスはテーブルでの自分の場所を覚えて、深く考えなければなりませんでした。 彼は、場所と画像を各被害者に関連付けると、テーブルでの自分の場所を思い出すのに役立つことに気付きました。 このように、長い情報リストを覚えたり、長い詩やスピーチを覚えたりするために、歴史を通じて多くの人々が使用する技術が生まれました。
一般に、記憶宮殿を使用するために、暗記者は、例えば子供の家などの鮮やかな、奇妙な、またはスキャンダラスな画像に関連する情報を精神的に配置して、後でその場所を「歩いて」リストを想起させます。 たとえば、低脂肪のカッテージチーズ、塩味のクラッカー、キャベツの食料品リストを思い出すために、暗記者は寝室のカッテージチーズの巨大な浴槽にskinれている細い棒の姿を想像するかもしれません。 廊下に移動すると、彼らは自分の破片をむさぼるパスに座っている異形の塩味のクラッカーを置くことができましたが、巨大なキャベツが巣穴のテレビを置き換えるかもしれません、おじいちゃんは杖を打ち、アンディについて叫びますグリフィス。 それらはすぐに忘れがたい画像です。
Devlinは、特定の場所の画像を想起させる人間の脳が非常にうまく機能するものを利用し、情報を記憶するためにそのスキルをハッキングするため、単純な暗記メモリよりもテクニックがうまく機能する傾向があると報告しています。
ドレスラーの研究室の博士課程の学生であり、研究の共著者であり、世界ランクの記憶のチャンピオンであるボリス・コンラッドは、誰もが世界のチャンピオンになるために十分な記憶技術を習得できるわけではないと言います（ジョシュアの本「 Moonwalking With Einstein 」を参照）詳細については、こちらをご覧ください）。 「しかし、この手法を使用するすべての人は、現在のレベルからかなり改善することができます」と彼はDevlinに語ります。
