状況が悪くなったとき、時々、あなたはあなたがこぶを乗り越えるのにちょうど良い本を持っていたいと思うでしょう。 おそらくあなたは仕事から解雇されたのでしょう。 新しいコースを作成するのに最適な読み物は何ですか？ または、愛する人が亡くなった場合、悲しむのに役立つ物語はありますか？
本の癒しの力を強く信じるアラン・ド・ボトンは、私たちが読む本は単に娯楽であるだけでなく、試験に合格して隣人に感銘を与える方法ではなく、いくつかのまたは最も深い不安に取り組むためのツールであるべきだと主張します。 「彼らは治療的でなければなりません」と彼は言います。
2008年、哲学者であり自身の著書の著者でもあるデボットンと数人のパートナーが、ロンドン中心部の風変わりな店先であるSchool of Lifeを設立し、「賢く健康に暮らす方法」に関するクラス、ディナー、説教を提供しました。 」開校以来、最も要求の高いサービスの1つは「書誌療法」でした。
80ポンド（約125ドル）で、誰かがLife of Lifeを訪れ、セラピストと闘い（反抗的な子供を育てる、家と仕事の生活のバランスを取るなど）を話し、処方箋を持って立ち去ることができます。 本の場合、それは。
書誌療法とは何ですか？
私たちは皆、特に興味深い本や人生を豊かにする本に出会うことを知っています。 しかし、私たちはそれらの本に比較的ランダムに出会う傾向があります。 誰かが何かをお勧めします。 私たちはそれにぶつかります。 たまたま誰かの本棚にありました。
一般的に、本を良いものにしているのは、適切なタイミングで本を読んでいるということです。 そして、私は、本を効果的でなく、退屈で、あるいは簡単に忘れられてしまうのは、私たちが間違った時にそれらに出会ったことだと思います。 書誌療法がやろうとしているのは、その人とその時に彼らと話す本と結婚することです。
私たちは本を読む世界に住んでいますが、それはすべてのカテゴリーの中で最も平凡なものによって支配されています。最近出版されたものと売れ行きの良いものです。 何百万人が読むのか、3人が読むのかが重要なのはなぜですか？ それがあなたにとって興味深い場合、それは重要です-昨日、100年前または2, 000年前に出版されたかどうか。
ある意味で、書誌療法とは、人々がどのように本を読むかを再編成することです。 それは、あなたが最初にすべきことはあなた自身とあなたの人生のジレンマだと言うことです。
スクールオブライフには、3人の書記療法士がいます。 この仕事の対象となるのは何ですか？
最も明らかに、非常に広い読書。 私たちは、文学の世界で何が起こっているのか、何が起こったのかについての指で誰かを探します。 必要に応じて、変化し、変容し、学び、活力を与えられ、悲しむように、最も深い意味で読む読者の一種。
また、ある種の治療の背景、時には心理療法や精神分析の学位や実践を探します。 これは、推奨事項の理論的背景を提供するだけです。
書誌療法ではどのような種類の生活上の問題を改善できますか？
「関係に苦しんでいる」から「少し退屈している」、「野心が足りない」、「懐かしさがあまりにも獲物になっている」、「うまくいかない」それが何であれ。
私たちは、「とにかくこれをやります。 しかし、すべての敬意を払って、私たちがやろうとしていることはそれよりも少し深くすることだと思います。 それは、誰かと1時間を過ごし、彼または彼女のために100本の読書リストを作成することができる珍しい独立した書店の所有者になります。
以下の推奨事項は、ロンドンのライフスクールの書誌療法士エラバーソードによって書かれています。
典型的な予定はどのようなものですか？
あなたが入ってきます。通常、コンサルタントとコンサルタントの間で電子メールが少し送られてきました。 したがって、書誌療法士は、関心のある分野が何であるかを大体知っているでしょう。 会話を通じて、患者の興味が引き出され、体系的な読書プログラムまたは読書リストが作成されます。 それは、会議が読書リストが配信される瞬間である可能性があります。電子メール交換は、ジレンマを非常に簡単に明らかにしました。 また、より長いプロセスである可能性があり、セッションは、そのリストを作成するためのデータ収集です。 おもしろい時間を過ごしたのに、6か月後に別の問題のガイドを受けたい、またはさらに読みたいと思うかもしれません。
書誌療法士は、キャラクターが同様の苦境を経て本を処方しますか？ 戦略は何ですか？
必ずしも。 物事は比較的直感に反する場合があります。 勇気に問題がある場合、勇気に問題があるキャラクターに会いたいとは限らないかもしれません。 あなたは勇気ある誰かに会いたいかもしれません。
私たちが読む理由の核心に直結します。 その理由の1つは、私たちが問題を抱えているのは私たちだけではないと感じたいということです。 しかし、時には問題を理解したいことがありますが、それは別のことです。 時々、問題からの転換を望みますが、何らかの方法でそれが私たちを転換させようとしている問題を認識している転換です。 対処にはさまざまな方法があります。 私は不幸にも結婚しているだけではありません。 不幸にも結婚している他の誰かがいます。 または私は退屈しています、そして、ここに退屈している他の誰かがいます。 もっと想像力豊かにすることができます。
あなたにとって最も治療的だった本は何ですか？
それはすべて、プルーストから始まりました[ド・ボトンは、 いかにプルーストがあなたの人生を変えることができるかという本を書きました。]プラウストの「 失われた時間を求めて」の作品は、 。 彼の作品を読むことは、眼鏡をかけ、突然よりはっきりと世界を見るようなものでした。
このインタビューシリーズは、大きな思想家に焦点を当てています。 私が次にインタビューする人を知らずに、彼または彼女が彼らの分野で大きな思想家になるということだけで、あなたは私の次のインタビューの主題についてどんな質問をしますか？
世界をより良く変えるためにどのような方法で試みているのでしょうか？ あなたの方法は何ですか？ また、問題の診断は何ですか？ 世界の何が問題なのか、それに対して何をしようとしているのか？
前回のインタビュー で、心臓病専門医でZoobiquityの著者であるBarbara Natterson-Horowitzは、医師と獣医師が一緒に働くことの利点について話しました。 あなたが会話に伝統的にあなた自身のものと交差しない関連分野を持ち込むならば、それはどんな分野でしょうか？
医学は、私が最もよく知っている分野である文化や芸術と結婚するのに魅力的なものだと思います。 私たちは、人間は心と体で構成された完全な生き物であることをゆっくりと思い出しています。 誰かを癒すことを考えるとき、それは人全体でなければならない傾向があります。 深刻な人々と深刻な文化は、これを約100年間無視してきました。 これを指摘することは、学者の生活の端にいる人々に任されています。
