これは、ヘルスクラブのAppleストアになりますか？ Fitwallの好意による写真
エクササイズを楽しむ人がいると思います。 私はそれらの多くを知りません。
ですから、フロリダのスクリップス研究所の科学者が運動の効果を模倣する錠剤の開発を進めたことを聞いて、私が知っている人々はきっと興奮するでしょう。 これを入手してください：特定の化合物を注射されたマウスは体重を減らし、コレステロールを下げ、より多くのエネルギーを消費しました。 そして、これらすべてが高脂肪食を摂っている間に起こっただけでなく、実際には、注射を受ける前よりも怠で活動的ではありませんでした。
瓶の中の魔法のように聞こえます。
悲しいかな、警告があります。 たとえば、人体が化合物にどのように反応するか、またはそれがもたらすリスクを誰も知りません。 そして、研究者自身は、本当の身体運動の複雑な効果と利点のすべてを再現するのに近い錠剤を作ることができるかどうかを確信していません。
グラインドに戻ります。
ハングタイム
問題は、フィットネスビジネスがイノベーションに対応することはなかったことです。 サウンドトラックを切り替えたり、音量を上げたり、インストラクターの服装を変更したりできますが、最終的には、実行してステップアンドスピンできる方法は非常に多くあります。
それでも、Nike + FuelbandやJawbone UPなどのウェアラブルセンサーは、恥知らずに汗をかくのと同じくらい、運動の一部としてデータの収集を始めています。 そして今、ワークアウトと統計追跡の相互作用は、別の種類のフィットネスセンターの別のレベルに引き上げられており、その支持者はヘルスクラブのアップルストアになりたいと思っています。
特に、これらのクラブ内のほとんどの機器は細い壁のラインだけになるので、それはいくつかの野望です。 Fitwallと呼ばれる各壁の高さは7フィートで、足場と4つのハンドグリップとして機能する4つの固定横木があります。 これは、「垂直トレーニング」と呼ばれるもののために設計されています。つまり、壁からぶら下がっているときにあらゆる種類のエクササイズを行うことができます。
それでも、これはフィットネス革命をもたらすものではありませんか？
わかりましたが、データレイヤーを追加します。 グループワークアウトを開始するために壁に乗る前に、各人が胸にウェアラブルBluetoothモニターをストラップで固定します。 これにより、セッション中、各Fitwallの上部に接続されたiPadにデータが送信されます。 そして、これにより、各「アスリート」（メンバーではなくここで呼ばれているもの）が、過去のトレーニングと比較した彼の様子や、近くの壁の人との積み重ねを見ることができます。 ゲーム要素を追加するために、白髪の男が次の壁で22歳のトレーニングウォリアーと競うことができるように、データが調整されるか、曲線上でグレーディングされます。
ココナッツ水を持参
しかし、待ってください、まだあります。 目標は、Fitwallがあなたがしがみつく以上のものを意味するようになるほどユニークな体験を作り出すことです。 そのため、熱烈な挨拶をするフロントデスクはありません。 代わりに、各人が自分のデータが保存されているiPadにチェックインします。 そして、明らかに、どのクラブも16を超えるFitwallを持たないことを意味します。つまり、インストラクターを数えると、クラブには一度に12人半以上の人がいるべきではありません。 40分間のワークアウトが終わるたびに、トレーナーが全員の結果を確認し、セッションはココナッツ水とミントとラベンダーの香りの冷えたタオルのお祝いショットで包まれます。
これは万人向けではないと言うかもしれませんが、あなたは正しいでしょう。 カリフォルニア州ラホーヤで執Jにシックで最初のFitwallが今年の夏にオープンしたのは偶然ではありません。 来年、Fitwallはマンハッタンに取り組む予定です。
しかし、トレンディな市場がFitwallの完全なエクスペリエンスを受け入れていない場合でも、同社は、トレーニングデータへのリアルタイムデータと体と体の競争の注入により、何かに取り組んでいるようです。 少なくとも、それは違うものです。
Fitwallの主な投資家の1人であるJosh Weinsteinは次のように述べています。
「フィットネス業界には非常に多くの製品があり、私も「私」と呼んでいます。 それはヨガですが、熱があります。 回転していますが、音楽はより大きくなっています。 業界にはイノベーションがほとんどないため、起業家としてだけでなく、ワークアウトに情熱を持っている人々にとってもイライラさせられます。」
または、錠剤を差し出すことができます。
汗プロジェクト
フィットネスの最新情報は次のとおりです。
- または、フライドポテトを食べるのに十分な長さ：ノルウェー科学技術大学の研究者によると、1週間に3回の激しい身体活動の4分間のバーストは、人が健康を維持するのに十分です。 彼らは、合計12分間の激しい運動が酸素摂取量を増加させるのに十分であることに加えて、血圧と血糖値を低下させると述べた。
- 火傷、赤ちゃん、火傷：日本の科学者たちは、あなたの体が本当に脂肪を燃やしているかどうかを知ることができるポケットサイズのセンサーを開発しました。 人が装置に呼吸すると、血液中のアセトン濃度が読み取られます。 脂肪が分解されると、アセトンが生成されます。
- もちろん、運動の考えがストレスを与えない限り：そして、身体活動がストレスを軽減するというより多くの証拠があります 。 プリンストン大学の科学者は、運動が脳を再編成し、ストレスへの反応が減少し、不安が正常な脳機能を妨げる可能性が低くなることを発見しました。 定期的に運動を許可されたマウスがストレッサー（この場合は冷水への暴露）を経験すると、脳は不安を調節する脳の領域である海馬の興奮を遮断するニューロンの活動のスパイクを示しました。
- それは常に何かです：赤ワインに含まれる抗酸化物質であるレスベラトロールは、老化と闘うのに役立つ魔法の化合物です。 ああ、それでもまだできるかもしれませんが、コペンハーゲン大学での新しい研究は、高齢の男性にとって、レスベラトロールがどのくらい良い運動が裾をしているのかを減らすことができることを発見しました。
- 汗をかく–最後のフロンティア：まあ、それは時間についてです。 スウェーデンの科学者は、汗を飲むことができる古き良き水に変える機械を発明しました。 デバイスは汗をかいた衣服を回転させて加熱し、水分を除去した後、水分子のみを通過させるフィルターを通過させます。 研究者は、彼らの液体は地元の水道水よりもきれいだと指摘したが、人々はそれほど汗をかかないことも認めた。
ビデオボーナス： Fitwallの熱狂を少し味わってください。 私は音楽について事前に謝罪します。
ビデオボーナスボーナス：昔から、一部の人々がまだ最後の大きなフィットネスイノベーションであると考えているもののマッシュアップを見てください。
Smithsonian.comからの詳細
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音楽に取り組むと、全身がリズムに合わせて同期します
