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犬の散歩は高齢者にとって良い運動ですが、注意してください、骨折は増加しています

犬を飼うことには多くの利点があります。 ひとつには、プーチは多くの運動を必要とし、それは彼らの人間に利益をもたらします。 研究者たちは以前、犬の飼い主は1日あたりより多くの歩数を踏み出し、冬には子犬のいない個体よりも外に出ることさえあることを確立しました。

しかし、高齢者にとっては、積極的な犬に遅れずについていくのは難しいことです。 JAMA Surgery誌に掲載された新しいレポートによると、犬をひもでつないで骨折した高齢者の数は過去15年間倍増し、2017年だけでほぼ4, 400人が犬の散歩中の負傷を経験しています。

ペンシルベニア大学の整形外科的外傷および骨折再建の医師および共同ディレクターであるジャイモ・アンは、彼と彼の同僚が犬に関連した一般的な怪我の程度を認識した後、犬の散歩の骨折の有病率を調べることにしました。 全国的に数値を把握するために、Ahnと彼のチームは、消費者製品安全委員会が管理するNational Electronic Injury Surveillance Systemを分析しました。 このシステムは、アメリカ全土の100の緊急治療室を追跡し、アメリカ人に影響を与えるタイプの問題と負傷の正確な代表サンプルを作成するのに十分です。

ロイターのリンダ・キャロルは、2004年から2017年の間に犬の散歩によって高齢者に32, 624件の骨折があったことをデータが示していると報告している。これらの数は2004年の1, 671人の負傷から2017年には4, 396人に急増した。けが。 患者の半数は、指、手首、手、腕の骨または肩など、腕の骨折を経験しました。 しかし、最も懸念しているのは、負傷の17%が股関節骨折であり、これが可動性を永久に低下させ、休憩後10年間の死亡リスクを高める可能性があります。

Ahnは、この研究では、過去10年半で負傷者の数がそれほど増えた理由を正確には扱っていないと述べています。 しかし、彼は、最近の高齢者が過去よりも活動的であり、怪我をしているためだと疑っています。

この研究は、高齢者がシェルターで犬を降伏させることを意味するものではなく、一日中ソファに座ることが良い考えであることも意味しません。 しかし、それは高齢者が余分な注意を払うべきであることを意味します。

「犬のコンパニオンがいるなら、それは素晴らしいことです」と、アンはロイターのキャロルに話します。 「しかし、犬を散歩させるときは、注意して注意してください。 それを超えて、あなたがどのようにフィットして強く感じているかを尋ねる機会としてウォーキングを使用してください。 そして、あなたの医師、家族、または友人と一緒に、より健康で、強く、健康になる計画を立ててください。」

ルイジアナ州ペニントン生物医学研究センターの予防医学の専門家で、研究に関与していなかったティム・チャーチは、負傷者の数が関係しているように見えても、5千万人の人口のうち4, 000人65は比較的小さいです。 スポットがリスを追いかけ始めた場合の流出のリスクは、一日中ソファに座っているだけの健康への影響をはるかに上回っています。

「人生はあなたが見ているあらゆる場所でリスクを伴う接触スポーツです」とチャーチは言います。 「ジョギング、サイクリング、職場への運転、そしてもちろん犬の散歩にはリスクがあります。」

疾病対策センターによると、高齢者の主要な死因は心臓病、癌、慢性呼吸器疾患です。 転倒、自動車事故、中毒を含む意図しない怪我は、高齢者の7番目の主要な死因です。

犬の散歩は高齢者にとって良い運動ですが、注意してください、骨折は増加しています