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小児期の緑地への曝露は精神的健康の向上につながるか?

街で育つことは子供にとって素晴らしいことです。 都市環境は、都市が提供するすべての楽しい活動は言うまでもなく、衛生、医療、栄養、教育などの重要なサービスへの容易なアクセスを提供します。 しかし、限られた量の緑地など、都市生活にはマイナス面があります。これは、子供が大人になったときに永続的な影響を与える可能性があるものです。

NPRの Jonathan Lambertによると、広範で新しい研究は、幼少期の緑への曝露の欠如と後年の精神病のリスクとの間に関連があることを示唆しています。 PNASで公開された調査は、1985年から2003年の間に生まれたデンマークのほぼ100万人の被験者を対象としました。データは、性別、出生地、そして決定的にはPIN番号などの情報を記録するデンマーク民事登録システムから引き出されました居住地が変わるたびに更新されます。 また、PINは、登録者を社会データベースや健康状態などを追跡する国内データベースにリンクします。 言い換えれば、研究者は、被験者に関する幅広い情報にアクセスでき、メンタルヘルスに影響を与える可能性のあるさまざまな要因を制御できるようになりました。

衛星データを使用して、研究者は、対象が出生から10歳まで住んでいた家の周りの緑をマッピングすることができました。緑地へのアクセスが制限された状態で成長すると、成人期の16のメンタルヘルス状態。 「都市化、社会経済的要因、精神疾患の親の病歴および親の年齢を調整した後でも、協会は残った」と研究著者らは書いている。

ここで、相関は因果関係を意味しないことを覚えておくことが重要です。 研究者たちは、緑地の周りで育つことは精神的健康の向上につながると言うことはできず、言っていない、ただ緑と精神的幸福の間には関連があるとだけ言っている。 しかし、他の研究でも同様の結果が得られています。 たとえば、オランダの人々に関する2009年の調査では、緑地が豊富な生活環境と、不安障害とうつ病のリスクの低減との関係が示されました。 2015年、研究者たちは、緑に囲まれた学校に通ったバルセロナの子どもたちは、緑地の少ない学校に通った子どもたちよりも認知発達が高いことを発見しました。 このテーマに関する既存の研究の最近の概要は、「[i]個人は、緑地が少ない都市に比べて緑地が多い都市部に住んでいる場合、精神的苦痛が少なく、不安と抑うつが少なく、健康とコルチゾールのプロファイルが大きい」と結論付けました。

緑地が精神的健康の向上に貢献するのであれば、その理由は明らかではありません。 しかし、研究の著者は多くの可能性を概説しています。 Greeneryは「心理的回復」を強化し、「ストレスを高める社会的に密集した騒がしい都市環境からの悪影響を緩和する可能性がある」と彼らは書いています。

「子どもにとって、学校から戻って素敵な庭があるか、公園に行くと、子どもたちの精神的能力をより早く回復するのに役立ちます」と研究主任クリスティン・エンゲマンはクォーツのジェニー・アンダーソンに語る。

植生と樹木も大気汚染をフィルタリングします。以前の研究では、汚染と精神障害との間の暫定的なリンクが見つかりましたが、さらなる調査が必要です。 自然が免疫機能を改善できるという証拠もいくつかあります。これは「メンタルヘルスに関連している」と研究著者らは書いています。

緑と精神的健康の関係についてはあまり理解されていませんが、研究者たちは、自然空間が都市デザインで際立って特徴づけられるべきだと考えています。 「緑地へのアクセスを確保すること、そして特に都市環境の高密度化における多様な用途の機会を高めることは、精神障害によってますます支配される病気の世界的負担を管理し、最小化するための重要なツールとなりうる」

小児期の緑地への曝露は精神的健康の向上につながるか?