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クローゼットから出ることはあなたの健康に良いかもしれません

モントリオール大学の研究者チームによる新しい研究は、多くの人が長い間疑っていたものを科学的にサポートしているようです:レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの個人にとって、カミングは生物学的および精神的健康の両方の面で目に見える利益を提供します。

心理学医学誌に本日発表された調査結果(この論文はまだオンラインではリンクされていません)は、全体として、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの個人が、コルチゾール(存在するホルモン)のレベルが高いかどうかを調べることを目的とした研究の結果です身体の慢性的なストレスを反映しているだけでなく、不安やうつ病などの自己申告による否定的な精神症状の可能性が高まります。 研究者の当初の仮説は、このグループの人々はこれらの症状に苦しむ可能性が高いというものでした。

主な調査結果は驚くべきものでした。87人の参加者のサンプルの中で、ゲイやバイセクシュアルの男性は実際にうつ病や不安の可能性がわずかに低く、異性愛者の男性よりもストレスレベルが低い(コルチゾールや他の20のバイオマーカーで示されています)。

しかし、おそらく最も重要なのは、彼らが探していなかった二次的な発見でした:彼らの研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの個人はすべて、ストレスレベルが低く、出てくるとうつ症状の可能性が小さくなる傾向がありました性的指向を秘密にしていた人よりも友人や家族に。 「出てくる」と著者は書いている、「もはや一般的な議論の問題ではなく、公衆衛生の問題かもしれない。」

研究チームは、ロバート・ポール・ジャスターが率いる研究で、さまざまな性的指向のモントリオールの住民を一連の健康評価に参加するよう招待した後、結論に達しました。 参加者(25歳前後)は、精神的健康に関する調査に記入し、唾液、血液、尿のサンプルを提供して、研究者が慢性ストレスを反映するさまざまな化学バイオマーカーを調べることができるようにしました。 インスリン、糖、コレステロール、アドレナリン、炎症レベルと一緒にこれらのバイオマーカーは、一緒にアロスタシス負荷として知られています。

彼らは、46人のレズビアン、ゲイ、またはバイセクシュアル参加者のグループ内で、出てきた31人の個人は、他人に自分のオリエンテーションを開示しなかった15人よりもコルチゾールレベルが著しく低いことを発見しました。 さらに、調査の回答は、最初のグループが他のグループよりうつ病または不安の症状が少ないことを示しました。

確かに、研究のサンプルサイズが限られていることは、これらの結果を決定的なものとして解釈できないことを意味し、広範なレベルでそれらが正しいことを確認するにはさらなる研究が必要です。 しかし、結果は依然として魅力的であり、重要な医学的意味を持つ可能性があります。 アロスタティック負荷の観点から測定されるより高いレベルのストレスは、心血管疾患から死亡の全体的なリスクの増加に至るすべてに関連しています。

出てくることがこれらの健康関連の病気のリスクを軽減する手段を提供する場合、研究者たちは、ジャスターが述べたように、「国際的に、社会は寛容を促進することによりLGB間の自己受容を促進するために努力しなければならない別の理由を提供する」と書いているポリシーとディスティリングスティグマ。」

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