トレッドミルでのランニングはすぐに単調ではなくなり、公園を走るようなものになります。
オハイオ州立大学の研究者は、ボタンを押す必要なしに、その場でペースに合わせて調整するプロトタイプのトレッドミルを開発しました。 自動トレッドミルは、ランナーの肩甲骨に向けられた安価なソナーデバイスを使用して、ユーザーがベルトを前方に移動すると速度を上げ、後方に移動すると速度を下げます。
このトレッドミルは、オハイオ州の運動学の准教授であるスティーブンT.デバーと、ノーザンケンタッキー大学の助教授であるコーリースクヘッドラーによって開発されました。 2人はトレッドミルでの彼らの仕事とトレーニングと研究の両方に対するその利点をスポーツ＆エクササイズの医学＆科学の最新号で詳細に説明します。
「トレッドミルを備えたラボで行われる運動生理学研究の批判の1つは、トレッドミルでの実行は屋外での実行とはまったく異なるということです。」熱、圧力、湿度を調整できる環境チャンバーでのテスト-これらの問題のいくつかを回避します。 しかし、彼の主な目的は、屋外でのランニングやウォーキングを模倣したトレッドミルを開発することでした。
「屋外で歩いたり走ったりするとき、常にスピードを上げたり下げたりしていることを知っています」とデヴォールは言います。「そして、それが起こっていることに気づきさえしません。」トレッドミルが自然に速度を調整できる方法を探しています、彼はよく発達した安価なソナーに着陸しました。 実際、Devoは、使用するセンサーのコストは10ドル未満だと言います。
自動化されたトレッドミルは技術的にはまだプロトタイプですが、ジムなどにある標準的なトレッドミルや、ラジオなどのDIY家電店で入手できるソナーレンジファインダーなど、既製の部品で構築されています小屋。 2年以上続く大部分の作業には、トレッドミルのモーターを制御する電子機器とソナーデータを接続し、速度調整を歩行者やランナーに自然に感じさせることが含まれていました。
「当初は機能していましたが、あまりスムーズではありませんでした」とDevor氏は言います。 「鍵となるのは、[速度の変化を引き起こすベルト上の]ゾーンを十分に正確かつ小さくして、それをオンにして、歩いたり、ゆっくりジョギングしたり、疾走したりできるようにすることでした。」変化が非常にスムーズになったため、屋外にいるかのようになり、エリートランナーでもデバイスに乗って、ベルトの前面にぶつかることなく高速スプリントに突入することができます。
自動トレッドミルは特許出願中です。Devorによると、メーカーはこの技術のライセンスを取得して、ジムや家庭に持ち込むことができます。 ただし、その前に、ソナーセンサーの位置に関して、いくつかの設計作業を行う必要があります。 現在のバージョンでは、センサーはトレッドミルの後ろのアームに取り付けられています。これは、便宜上、さまざまな身長の人が簡単に調整できるようにするためです。 しかし、Devorはそれが商用製品にとって理想的ではないことを認めています。
「物事がジムで行われているように、フロントパネルに[ソナーセンサー]が必要です」とDevor氏は言います。 「問題は、それを正確にするために、ソナーからの信号が正確な位置であなたに当たる必要があることです。」彼は、考えられる解決策の1つは、スライド式ポールにセンサーを配置し、ユーザーが高さに関係なく、胸骨。
この技術は、人々の有酸素能力をテストする研究室やトレーニング施設での使用が増加する可能性があります。 これらのテストは、VO2 max、またはアスリートが使用できる酸素の最大量を測定します。 結果は、トレーニングの特定の目標心拍数を決定するために使用されます。
13人の経験豊富な持久力ランナーを対象とした研究者の研究では、参加者のVO2最大スコアは、自動トレッドミルで4から7％高くなりました。 自動トレッドミルで得られたより正確なVO2最大スコアにより、ランナーはより効果的なトレーニング計画を立てることができます。
競技選手（アマチュアでさえ）がどれだけ競争力があるかを考えると、特に必要なソナーと回路を追加してもコストに大きく寄与しないことを考えると、トレーニングで測定可能なエッジを与えることができるデバイスは、最終的に地元のジムに着地するようです新しいトレッドミル。
