一部の人々がストレスを受けると、彼らは「快適な食物」を食べるか、消費される食物の量を増やし、その結果、体重が増えます。
しかし、どのような種類のストレスが体重増加を引き起こしますか？ American Journal of Epidemiologyの新しい研究は、その疑問に取り組んでいます。
ハーバード大学のジョン・アヤニアンと同僚は、長期の体重増加と仕事、個人的な関係、生活上の制約、および財政に関連するさまざまな種類のストレスとの相関関係を調べることに着手しました。
この研究では、1995年に25歳から65歳の間に初期調査を完了し、9年後に追跡調査と試験を完了した1, 355人の成人からデータを収集しました。 研究者は、最初の調査とフォローアップ調査の間で被験者のボディマス指数の変化に注目した。
結果？ 少なくともすでに太りすぎの人では、ストレスが大きいほど体重増加が大きくなりました。 研究が詳しく述べると：
この効果は、男性と女性の両方の経済的ストレス（請求書の支払いの難しさで測定）、男性のすべての仕事関連のストレス変数（スキル裁量性の低下、意思決定権限の低下、仕事関連の要求の増加）、および仕事関連の女性の要求、生活上の制約の認識、家族との関係の緊張。
その他の興味深い発見：
- 55歳から64歳の男性と女性は、最も若い年齢層と比較して体重増加が少ない。
- 女性では、喫煙をやめると体重が増加します。
- 男性では、全般的な不安と25, 000ドルから44, 999ドルの収入が体重増加に関連していました。
人々が手形や給料の支払いに苦労しているため、不況は数百万人の生活に余分なストレスを加えています。その余分なストレスにより、すぐに余分なポンドが続くかもしれません。
