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作家のブロックを手に入れましたか? 幸せな音楽を聴いてみてください

どのコーヒーショップでも、ヘッドフォンを付けたまま次々と人を見つけることができます。 エスプレッソは創造力を発揮するために重要かもしれませんが、彼らが聴いている音楽の種類も役割を果たしているかもしれません。 New Scientistの Inga Vesperが報告しているように、新しい研究では、「幸せな」バックグラウンドミュージックを聴くことは創造性の向上に関連していることが示唆されています。

研究者は、155人の被験者を5つのグループに分けて、曲の想像力を高める力をテストしました。 1つのグループはコントロールとして機能し、指定されたタスクを沈黙の中で完了しましたが、他の4つのグループにはそれぞれ、異なるタイプのテストを受けながら聴くための異なるタイプの音楽が与えられました。

バックグラウンドミュージックのタイプは、精度、論理、および深い思考を測定する収束的思考のテストでパフォーマンスを改善または悪化させるようには見えませんでした、とVesperは報告しています。 しかし、発散的思考、つまり創造的思考に関しては、幸せな音楽を聴いている参加者は、黙ってテストを受けている参加者よりもはるかに高いスコアを獲得しました(76)。 この場合、テストでは、通常の古いブリックに対して可能な限り多くの用途を考え出していました。 この研究は、 PLOS One誌に掲載されています。

「悲しい、不安、落ち着いた他の音楽の抜粋もテストしましたが、この効果は見られませんでした」とオーストラリアのシドニーにある工科大学の共著者であるサム・ファーガソンはヴェスパーに語ります。 「どんな音楽よりも、存在する音楽の種類が重要であると思われます。」

それでは、「幸せ」な音楽とは何ですか? 研究によると、研究者はそれを「正の価数」と「高い覚醒」を持つクラシック音楽と定義しています。研究では、幸福はファレルではなく、ヴィヴァルディの「四季」によって表されました。 サミュエルバーバーの「弦楽器のためのアダージョ」は悲しい音楽を表しています。 彼の作品「The Planets」のホルストの「火星、戦争の火星」は不安の音楽的な具現化であり、カミーユ・サン・サーンスの「動物の謝肉祭」は冷静さを表しています。

それでは、他の感情的な音楽にはないのに、なぜ幸せな音楽に影響があるのでしょうか? フィンランドのヘルシンキ大学のIrmaJärveläは、研究に関与していませんが、Vesperの幸せな調子が、喜びを伝える神経伝達物質であるドーパミンの小さな噴出を誘発する可能性があると語っています。 「ドーパミンはまた、創造的思考と目標指向の働きを高めます」と彼女は説明します。

原因が何であれ、研究者たちは、ちょっとした明るい音楽を取り入れることは、創造的な思考を安価に後押しするかもしれないと信じています。 「わだち掘れに巻き込まれた場合、深く掘り下げるのではなく、他の場所を掘ることが役立ちます」と彼らは論文に書いています。 「音楽を聴くことは、日常生活に簡単に組み込むことができます…(そして)創造的思考が必要な場合、科学的、教育的、組織的な設定に。」

しかし、まだ新しいオフィスのハイファイと収集されたVivaldiの作品に投資しないでください。 1990年代、研究者は「モーツァルト効果」と呼ばれるものを発見しました。モーツアルトソナタを10分間聴いた後、被験者は空間的推論テストで単調な声を聞いてテストを行った人よりも高い得点を獲得しました、 2010年のNPR。効果は約10分間続きましたが、研究により、モーツァルトを毎日聞くことでIQが向上し、赤ちゃんに小さなアマデウスを聞かせると脳が過負荷になるという広範な信念が生まれました。 この考えに基づいて、ジョージア州とテネシー州は、古典的なCDを新生児に送り始めました。

しかし、その後の研究では、ささやかな効果をもたらしたのは特にモーツァルトではなかったことがわかりました。 それは音楽全般の刺激でした。 「その鍵は、音楽を楽しむ必要があることです」と元モーツァルトエフェクトの研究者の一人であるフランシスラウシャーはシュピーゲルに語ります。 「モーツァルトが嫌いなら、モーツァルトの効果を見つけることはできません。 パールジャムが好きなら、パールジャムの効果を見つけるでしょう。」

これは、新しい論文の研究者が念頭に置いていることです。 サンプルによると、彼らはロック、ポップ、トランスの音楽が創造性にどのように影響するか、そして新しい音楽を聴くことに対して心から歌を知ることが創造性に影響を与えるかどうかを調べることで、研究をフォローアップしたいと考えています。

これらの他の音楽ジャンルが創造性を高めるのに役立つかどうかを理解するには、さらに多くの研究が必要です。 しかし、それまでは、おそらく幸せな曲をオンにしても痛くないでしょう。

作家のブロックを手に入れましたか? 幸せな音楽を聴いてみてください