ねえ、あなたはコンピュータ画面でこれを読んで、あなたはあなたの目を傷つけています。 実際、常に内側にいるだけで、あなたは近視の人々でいっぱいの人口を作るのを助けているかもしれません。 近視の割合は過去数十年で絶えず増加している、とサイエンスニュースは書いています。それは私たちがいつも屋内にいるからかもしれません。
研究は、数年前に子供の頃の近視と限られた屋外時間との間のリンクを最初に明らかにしました。 当時、多くの研究者が驚いた。 子供の遊びが正常な目の成長を促進するかもしれないという概念は、ほとんど魔法のように見えました。
ほとんどが幼児期に発達し、思春期を通じていくつかの変化が続く眼球は、あらゆる種類の形状になります。 近視の人はわずかに長い眼球を持っているため、画像が網膜にきちんと焦点を合わせられません。 ある程度、近視は遺伝的ですが、遠くに目を向ける必要がないので、多くの人の中にとどまる子供は、より長い眼球で終わることもあります。 ある研究では、屋内でより多くの時間を過ごした子供は、外で遊んだ子供よりも、小学校で近視になりやすいことがわかりました。
しかし、外で遊ぶことが近視を止めるのに役立つことは実際には明らかではありません、と近視についてサイエンスニュースに話した検眼医のジェレミー・グッゲンハイムは言います：
人生の早い時期に屋外で過ごした時間が、多くの人々の眼鏡、コンタクトレンズ、またはレーザー手術の必要性をかわすかもしれないと考えるのは興味をそそられます。 しかし、グッゲンハイムは、屋外への露出がどの程度リスクを削減できるか、またはどのように削減できるかはまだ明確ではない、と指摘しています。 一部の科学者は、自然光にさらされること、遠くから物を見ることで得られる眼のリラックス、または屋外で眼の周辺に到達する視覚的なタブローから利益が得られると言います。 または、これらすべての要因が混在している可能性があります。
基本的にこれまでと同様に、近視の原因はおそらく1つではありません。 遺伝学、環境、習慣はすべてそれと関係があります。 それは、特にサイエンスニュースが指摘しているように、近視の修正は簡単ではないことを意味します。ほとんどの眼科医は、学校での視力検査で問題が明らかになるまで子供を診察しません。 その時点で、屋外で過ごす時間が増えても必ずしも助けにはなりません。
また、子供たちは学校や友人との安全な遊びなど、インサイドタイムから本当に重要な恩恵を受けていることがよくあります。 視力のために野良猫のように歩き回るために子供を世界に放り出すべきだと言う人はいません。 しかし、将来メガネが必要になった場合、コンピュータでのそれらの時間はすべて、それと何か関係があったかもしれません。
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