体重を減らすには、脂肪を減らすことが含まれます。 しかし、基本的な物理学が教えてくれるように、問題は決して消えません。 一般的な考えに反して、脂肪は筋肉に変化せず、消化器系を介して処理されません。 それで、その「燃えた」脂肪はどこに行くのでしょうか？
新しい研究が明らかにするように、私たちは実際にそれを吐き出します。 オーストラリアの新しい論文の著者-最近1人は33ポンドを落とした-は、人間を苦しめる最も一般的なタイプの脂肪であるトリグリセリドの単一分子の分解に関与する複雑な生化学プロセス、NPR書き込みます。
以前の研究に基づいて、研究者はエネルギーと一緒に二酸化炭素と水が脂肪代謝の副産物であることをすでに知っていました。 そこから、彼らは水が燃えた脂肪のわずか16パーセントを占めると計算しました、NPRは続けます。 それは、その非常に嫌われる組織のなんと84パーセントが二酸化炭素に分解されることを意味します。 そして、そのCO2はどこに行くのですか？ 吐き出された息としてあなたの体から。
残念ながら、BBCが指摘しているように、クリスマスディナー後に椅子に過換気をかけるだけでは、これらの厄介なトリグリセリドをすべて排出することはできません。
