あなたが推測するかもしれないことに反して、消防士の大多数は火災ではなく交通事故や心臓発作で殺されている、とニューヨークタイムズは報告しています。 そして、これらの主要な原因の背後には、睡眠不足があるかもしれないと研究者は考えています。
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ブリガムアンドウィメンズ病院の科学者は、米国の66の消防署から約7, 000人の消防士を睡眠障害についてスクリーニングしました。 ニューヨークタイムズ紙によると、消防士のほぼ40％が、閉塞性睡眠時無呼吸、不眠症、交代制勤務障害、落ち着きのない脚症候群などのある種の睡眠障害について陽性であったと報告しています。 睡眠障害に苦しんだ人々のうち、20％未満が診断または治療を求めていたとTimeは付け加えた。
睡眠不足は現実の世界に深刻な影響を与える可能性があります。 研究者が体の大きさや性別などを管理すると、最悪の睡眠をとった消防士も仕事を台無しにする可能性が高いことがわかりました。 New York Timesが報告しているように、睡眠不足の消防士は、運転中に2倍寝たり、事故に遭ったりする可能性が高かった。 彼らはまた、心血管疾患または糖尿病に苦しむ可能性が高く、うつ病または不安を経験する可能性が3倍ありました。
消防は、常に最もストレスの多い仕事リストの上位にランクされています。 研究者は、消防士が睡眠問題のこのような高いインスタンスに苦しんでいる理由を掘り下げていませんが、睡眠不足は、高ストレスに苦しむ人々の主要な症状です。
