あなたは朝、目が覚め、痛み、痛み、頭がドキドキします。 すべての兆候は二日酔いを指しますが、昨晩は飲みませんでした。 ただし、3つのブリトーと安っぽいフライがありました。 結局のところ、食べ物の二日酔いは本物です。 Wall Street Journalのレポート：
翌日にひどい頭痛を引き起こす可能性があるのは、大量のアルコール消費だけではありません。 一部の研究者は、チーズからピクルス、柑橘系の果物まで、さまざまな予期しない食品でも同じことができると言います。
特定の食物と片頭痛の関係を科学的に証明するのは困難ですが、片頭痛のある人はしばしば痛みを引き起こす食物を避けるために食事を切り替えます。 それらの食品は誰にとっても異なるようです。 硝酸塩キラーを含むサラミや肉を見つける人もいます。 他の人にとっては、そのアボカドまたはバナナ。 これらのいくつかはテスト済みです。 ウォールストリートジャーナルが再びあります。
National Headache Foundationは、患者が頭痛を抑えるためにチラミンの摂取を制限したい場合があることを示唆しています。 頭痛へのチラミンの関係は、頭字語MAOIsによって知られている抗うつ薬のクラスの出現で明らかになりました。 この薬は、過剰なチラミンを分解する酵素をブロックします。チラミンは体内に蓄積すると血圧を高め、頭痛や吐き気を引き起こします。
その他は単なる逸話です。 また、特定の食物を避けることはまったく役に立たないことを示唆する研究もあります。 167人の患者にトリガーフードをカットするように依頼しましたが、片頭痛は少ないものの、その違いは統計的に有意ではありませんでした。 サンプルサイズが小さい他の研究では、関係が見つかりました。
基本的に、混乱します。 しかし、マクリブを食べるたびに片頭痛が出る場合は、一日中二日酔いを感じたくない限り、おそらく食べるのをやめるべきです。
Smithsonian.comからの詳細：
妊娠中のママと二日酔いのない休日のためのモックテール
ウェイアンダードリンク：どのくらい若いのですか？
