他の3600万人のアメリカ人と同様に、片頭痛が発生します。これは、奇妙な感覚症状や、光、音、匂いに対する過敏症を含むことが多い頭痛です。 片頭痛患者は（患者が呼ばれているように）頭痛の「引き金」を見つけようとして膨大な時間と労力を費やすことがよくあります。 一般的な引き金には、睡眠不足、カフェイン（少なすぎるまたは多すぎる）、アルコール、熟成した肉やチーズ、突然の天候の変化などがあります。
長年にわたり、脱水症状、長距離飛行機の飛行、朝のコーヒーの飛ばし、乳製品の過剰摂取などが原因であると考えてきました。 しかし、水分補給とカフェインを維持し、アイスクリームの消費を抑えるために最善を尽くしたにもかかわらず、片頭痛は月に数回突然現れます。
だから私は個人的に、片頭痛を90％の精度で予測すると主張するMigraine Buddyという新しいアプリについて読みたいと思っていました。 シンガポールの健康データ会社Healintが作成した無料アプリは、アクティブデータとパッシブデータの組み合わせを使用して、個々の片頭痛のパターンを理解します。
アプリのアクティブなデータ部分について、ユーザーは各片頭痛を記録し、痛みの強さ、月経周期の位置（明らかに女性の場合）、痛みが始まったときの位置（仕事、自宅、学校など）。 この特定の頭痛の引き金を推測するようにユーザーに求めます。 プリセットトリガーには、不安、ストレス、運動、加工食品、睡眠不足などがあります。または、ユーザーが自分で追加することもできます。 次に、痛みが始まる前にユーザーに肉体的または精神的な症状があったかどうかを尋ねます。偏頭痛前の「前兆」の一般的な症状には、疲労、脱力、視覚障害、頭や首のうずきなどがあります。
これは、他の片頭痛記録アプリと劇的に異なるものではありません。 たとえば、iHeadacheは、ユーザーのトリガーを追跡する電子頭痛ログです。 Migraine Buddyのユニークな点は、受動的なデータ部分、つまりユーザー入力を必要としない部分です。 このアプリは、携帯電話の使用習慣に基づいて睡眠時に学習し、自動睡眠日記を作成します。 電話の位置システムを使用して、現在のロケールの天気に関する情報をファイルに保存します。 温度と気圧の変化は、多くの人々の引き金となります。
Healintの共同設立者であるVeronica Chew氏は、こうした電話で生成されたデータは重要です。 「たとえば、先週どのように眠りましたかと尋ねたら、どう答えますか？」と、チューは尋ねます。
良い質問。 昨夜どのように眠ったかはほとんど覚えていない。
神経科医と神経科学者の意見に基づいて構築された片頭痛バディは、さまざまな方法で片頭痛患者に役立つ可能性があります、とChew氏は言います。 トリガーを識別するのに役立ちます。 薬の効き具合を見るのに役立ちます。 医師に見せることは、患者の問題の程度を理解するのに役立ちます。 最終的に、アプリに十分なデータが供給されると、ユーザーはいつ別の片頭痛が起こると予想されるかを知ることができます。
片頭痛バディ（Healint） 時間が経つにつれて、Healintはユーザーデータを使用して、片頭痛の原因と人口統計の理解を深めたいと考えています。 現在、Migraine Buddyには世界中に約200, 000人のユーザーがいます。 データプールの国際的な性質は、Healintが興味深い人口統計学的観察を行えることを意味します。 たとえば、日本では他の国よりも多くの男性が片頭痛を報告しています。 しかし、一般に、女性は男性の3倍の片頭痛を持っています。 日本人ユーザーは、他国のユーザーよりも「ストレス」を片頭痛の原因として報告する可能性が高く、これは一生懸命働いて少しリラックスするという国の評判に合っています。 日本人は他の国籍の人よりも睡眠時間が短く、毎年平均してわずか9日間の休暇を取ります。
「私たちはそれを実際のライブ臨床研究とほとんど考えることができます」とChew氏は言います。
健康目的のためにモバイルアプリで収集されたビッグデータを使用することは成長しつつある現象です。 FitBitやApple Watchなどのウェアラブル機器は、公衆衛生の研究者が求めるフィットネスデータを収集します。 将来のウェアラブルは、脈拍から温度、ユーザーの汗の内容まですべてを収集するでしょう。 Propellerと呼ばれるモバイルアプリとセンサーのコンボは、患者が喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）の症状を追跡し、より高いレベルの注意が必要な患者を医療提供者に警告するのに役立ちます。 ユーザーが吸入器に取り付ける位置追跡センサーは、世界中のどこで喘息とCOPDで最も問題を抱えているかを示し、攻撃を引き起こす環境要因に関する手がかりを提供します。 One Dropというアプリを使用すると、糖尿病患者は情報を共有し、データ生成のヒントを活用できます。 一部の消費者は、この方法で患者データを使用することについてセキュリティとプライバシーについて疑問を呈していますが、この新しいアプリの波を止めることはできないようです。
Migraine Buddyが片頭痛の追跡に役立つかどうかについては、言うのは時期尚早です。 これまでのところ、私は1つの頭痛（幸いなことにアプリの痛みスケールで10分の1）を記録しましたが、これは明らかに朝のJavaをスキップしたことが原因です。 しかし、あまりはっきりしないトリガーのいくつかを識別できるようになることを期待しています。 ピエロ？ クロワッサンの匂い？ ドナルド・トランプの声？
