画像：ヘンドリック・ヴァン・レーウェン
良い背中のこすりから来る特別な種類の痛みを伴う喜びがあります。 マッサージの専門家も友人も、圧迫に伴う痛みと、そのプレッシャーがなくなったときの喜びとの痛みをバランスさせることに多くの時間を費やしています。 しかし、なぜ背中のこすりはとても素晴らしいのですか？ なぜ胃の擦り傷や足首の擦り傷に夢中になっていないのですか？
確実に誰も知らない。 しかし、Real Clear Scienceは1つのアイデアを説明しています。
昨年、カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者は、15分間の背中のマッサージが体内のホルモンレベルに与える影響を調べました。 背中のこすりを受けた参加者は、静かに休んだだけの対照被験者と比較して、オキシトシンのレベルが有意に高いことがわかりました。 ホルモンは満足感を呼び起こし、ストレスや不安感を軽減することが知られています。 さらに、研究者らは、生物学的ストレスに関連するホルモンである副腎皮質刺激ホルモンのレベルが低下していることを発見しました。 前述のエンドルフィン理論に反して、彼らはまた、実験群のベータエンドルフィンのレベルが低いことを発見しました。
別の理論は、痛みや喜びのような信号がどれほど速く私たちの体を通過するかに関係しています。 レビューペーパーで説明します。
Melzack and Wall（1965）は、これらの刺激は痛みよりも速い神経系経路に沿って移動するため、圧力や寒さなどの競合する刺激によって痛みの経験を減らすことができると理論化しました。 このように、十分な圧力で実行すると、脳への痛み刺激の伝達を妨げる刺激が作成され、痛みを処理する前に効果的に「門を閉じる」ことができます。
バックラブが優れている理由のもう1つの理論は、常にグループで物理的にやり取りするときに戻ってくるためです。 アメリカ化学会のブログは次のとおりです。
しかし、私たち自身の現代の「ラットレース」社会では、人間は触る必要性を失いましたか？ タッチ心理研究所の小児心理学者ティファニーフィールドによると、まったくそうではありません。 マイアミ大学で研究の大部分を行っているフィールドは、人間はタッチなしで健康に苦しみ、タッチで健康上の利益を得ることができると言います。 彼女の研究は、背中の痛みを和らげるだけでなく、マッサージが不安、抑うつ、緊張、ストレスを軽減できることを示しています。 頭痛、慢性的な痛み、消化器疾患を助けます。 そして、血液とリンパ液の流れを促進し、神経を刺激し、筋肉と結合組織を弛緩させて弾力性を保つことにより、身体のほぼすべての領域の治癒を促進します。
だから、擦り返しは、何らかの理由ですぐに気分が悪くなることはないので、摩擦を開始する準備をしてください。 そして、あなたがそれらに苦手な場合、ここにいくつかのポインタがあります。
Smithsonian.comからの詳細：
単純な幸せ
