研究者たちは、1984年に最初に報告された季節性情動障害は、暗くて短い日によってスローされる概日リズムと関係があるのではないかと疑っています。 最初、Voxの報告によると、科学者たちはSADをメラトニンの過剰生産に結びつけました。 今では、メラトニンの生産と睡眠のスケジュールの不一致に関係があると考えています。
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いずれにせよ、特別なランプの下に短期間座って治療することが推奨されており、研究者は光線療法の効果が慢性気分障害を治療できるかどうか疑問に思っています。 現在、 ノーチラスは、「慢性うつ病、双極性障害、アルツハイマー病、および疲労のサーカディアンの基礎に関する研究は、光がこれらの患者の再調整にも役立つことを示唆している」と報告している。
光線療法は、特定の状態を治療するために長い間使用されてきました。皮膚障害に対する人工日光の力は1世紀以上前に実証されました。 1903年のノーベル医学賞を受賞した医師は、1日1時間の光線療法で、天然poと結核の一種である尋常性狼瘡の治療に役立つことがわかりました。 しかし、研究者たちがうつ病やその他の病気で一年中苦しんでいる人々の可能性として光線治療を検討してきたのは、過去数十年のことだけです。
1992年の研究では、明るい光の治療を受けた12人の退役軍人が、薄暗い赤色の光にさらされた対照群と比較して、うつ病と双極性症状の減少を見ました。 それ以降のいくつかの最近の研究では、妊娠中の女性や高齢者に対する光線療法の抗うつ効果も肯定的であることが示されています、とノーチラスは報告しています。
これは、光療法が少なくともいくつかのタイプのうつ病の他の治療形態を増強できることを示唆しています。 昨年、ある研究では、治療が不安にも効果があることが示唆されました。 これらの研究は小規模です。 しかし、皮膚療法は紫外線を使用しますが、SADランプはより小さく安全なスペクトルを使用します。 これらの太陽灯の下に座ることの副作用はほとんど存在せず、利益の可能性さえあれば、治療に値するものになる可能性があります。
