私たちのほとんどは、頭にたたかれることを避けようとしますが、アスリートにとって脳震盪はかなり一般的な怪我です。 脳震盪による損傷-めまいや痛みを引き起こす軽度の脳損傷-は、通常一時的であるとメイヨークリニックは述べていますが、「集中力、記憶力、判断力、バランス、協調性」に問題を引き起こす可能性があります。脳震盪は非常に深刻な健康リスクです。
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脳震盪からの回復には数ヶ月かかる場合があります。 しかし、研究チームはその時間を半分に短縮する方法を見つけました。 科学者たちは、 Pediatrics誌に書いて、脳震盪の後に簡単になった人々が、どのような精神的な活動からも解放されて、はるかに早く回復したことを説明しています。 彼らの研究に基づいて、科学者は脳震盪に苦しんでいる人々は少し精神的な息を吸うべきであると助言します。 CBC：
脳震盪後の最初の3〜5日間、ミーハンは医師は患者が記憶や集中を伴う活動から離れることを勧めると述べた。 その後、生徒は認知活動を再開し、より少ないコースを受講し、成績の大部分を占めるハイステークテストを遅らせることから始めます。「私たちが通常言うのは、症状を悪化させたり、成績を落とすことなく、できるだけ多くの学校の仕事をすることです」と彼は言いました。
「生徒にとっても学校にとっても、バランスを取るのは難しいバランスです。」
あなたがホッケーの試合で大ヒットしたので、その大きなテストから抜け出すことは、おそらく世界で最悪のものではないでしょう。 しかし、科学者の認知活動の禁止には、宿題のようなものだけが含まれているわけではありません。ビデオゲーム、読書、テキストメッセージングもあります。
この推奨事項は、本能的な意味があります。腕を傷つけた場合は、しばらくの間簡単に手を伸ばす必要があります。 同じ論理が脳に適用されないのはなぜですか？ Smithsonian.comからの詳細：
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