果物は美味しく、私たちは皆、もっと食べるべきだと知っています。 クッキーも同様です。ただし、食べる回数を減らす必要があることはわかっています。 果物を食べることについてもっと頻繁に考えるだけで役立つかもしれませんか？
いや。 心理学者は、果物をもっと食べることを考えても、果物をもっと食べられるとは言いません。 しかし、クッキーや朝食バーを食べることを考えると、それらをもっと食べるようになります。
調査は次のように行われました。参加者は、果物やクッキーを食べることを想像するように求められました。 その後、想像力の訓練の直後と数日後に、好きな食べ物の種類についての質問に答えるよう求められました。 また、研究者は、実験後に果物や朝食バーを食べたかどうかを参加者に尋ねました。 Research DigestのChristian Jarrettが結果を説明します。
研究者が背景要因（ある条件または他の条件でより多くの果物愛好家が存在する可能性など）を制御すると、果物の画像処理タスクは、果物を食べるという参加者の意図に違いがなく、果物の選択に違いがないことがわかりました画像を実行しなかったコントロールグループと比較して、報酬として、また翌日には果物の消費としても。 ビスケットバーグループの場合、画像タスクは将来ビスケットバーを食べる意欲を高めましたが、実際には消費量を変更しませんでした（画像なしコントロールグループと比較して）。
だから、果物を食べることを考えたとしても、実際にそのリンゴをつかむには十分ではありません。 しかし、Cookieについて考えるだけで十分です。
Smithsonian.comからの詳細：
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