写真：ダグ・ホラー
ニュースに目を通すときの手にコーヒー。 地下鉄に乗ってコワーキングハブに向かうときに手にコーヒー。 ブレーンストーミング中にジュースが流れるコーヒー。カラフルなポストイットをボードに貼り付けます。 創造的な専門家のほぼ全員に、それなしではできない3つのことを尋ねてください。コンピューターとスマートフォンは別として、おそらく一番の回答はコーヒーでしょう。 しかし、Maria Konnikovaには、カフェインを愛するクリエイティブなプロフェッショナルにとって悪いニュースがいくつかあります。あなたは間違っています。
ニューヨーカー向けに執筆したKonnikovaは、創造的思考の科学を調査しました。
科学は、さまざまな形の創造的な成果の背後にある完全な複雑さを解明し始めたばかりです。 創造性は、研究室の環境で勉強するのが難しいことで有名です…
それでも、創造性に関連するものの多くは、ソネットを書くのか数学的な証明を書くのかに関係なく、アイデア、エンティティ、概念を斬新な方法で結びつける能力に関係していることを知っています。
困難な問題は、さまざまな方法で解決することができます。ハードワークと体系的なスロー、または創造的な洞察のフラッシュです。 しかし、エウレカの瞬間を待っているなら、Konnikovaは言います、あなたはコーヒーをレイオフしたいと思うかもしれません。
カフェインは「エネルギーを高め、疲労を軽減します。 身体的、認知的、および運動のパフォーマンスを向上させます。 短期記憶、問題解決、意思決定、集中力を支援します」とKonnikova氏は言います。 しかし、一見無関係なアイデアをつなぎ合わせて創造的な洞察を促すには、リラックスするための脳が必要です。 創造性は、「カフェインが予防しようとするもの、さまよえる、焦点の合っていない心にある程度依存している」とコニコバは言います。
コーヒーは仕事の流れの中で引き続き役割を果たすことができ、何をする必要があるかがわかっていて、あとはそれを解くことだけです。 しかし、次の洞察力に頼るときは、ダブルエスプレッソをリラックスして心をさまようものに変えてください。
Smithsonian.comからの詳細：
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