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夜更かしと早起きのティーンの考え方が違う

写真:* spo0ky *

新しい研究によると、夜更かしや早起きの鳥は、さまざまな考え方のパターン、したがって人生のさまざまな可能性の素因になる可能性があります。 深夜を好む人は、高収入とより名誉ある仕事に関連することが多い種類の知性を持っている傾向があります。

マドリッド大学の研究者は、約1, 000人の青少年の概日リズム(または体内時計)を研究しました。 彼らは、睡眠パターンと知的ピーク時の傾向に応じて、10代を夜間または朝の人々に分類しました。 10代の約4人に1人は朝の鳥で、約32%が夜更かし型で、残りは中間のカテゴリーに分類されました。

これらのグループを設立した後、研究者は参加者に一連のテストを行い、知能と学校の成績を測定しました。 また、学校での生徒の成績も考慮しました。

彼らは、夜更かしは帰納的推論で朝の人々よりも高いスコアをとる傾向があり、それはしばしば一般的な知能の推定と学業成績の強力な予測因子として役立つ。

夜更かしの余分な脳力を説明する1つの理論は、知的子供は夜になるまで成長する可能性が高いということです。心。

しかし、夜の10代の成績は、朝一番に気分が良い10代の成績よりも平均で8パーセント低かった。 これは単に、高校生がセッションに参加する傾向がある夜間の10代の若者が早朝に機能するのに問題があるためである可能性があります。

Smithsonian.comからの詳細:

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