子どもを失うことは、おそらく親にとって起こりうる最悪のことです。 残念なことに、数え切れないほどの親が毎日その悲劇に遭遇し、しばしば悲しみによって心を傷つけられ無力にされています。 しかし、一緒にいるカップルにとっては、彼らが共有する悲しみをどのように管理し、表現するかが、長期的には最終的にどのように対処するかに大きく影響する可能性があります。 Psychological Scienceに発表された新しい研究によると、パートナーのためにストイックで強い姿勢を保とうとする人は、配偶者を傷つけながら、最も苦しみ、対処する傾向があります。
子どもが亡くなった後の親の対処に関する過去のほとんどの研究は、カップルではなく個人に焦点を当てていました。 この新しい研究では、研究者は、死産、病気、事故、SIDS、自殺、または殺人で子供を失った219組のカップルにインタビューしました。 年齢が26〜68歳の両親は、「パートナーのために強くなり続ける」、「パートナーのために気持ちを隠します」など、いくつかの発言にどれだけ同意するかを尋ねられました。または、「パートナーの気持ちをtryしまないようにしています」。夫婦は、子どもを失った後、6、13、20か月の3つの異なる時点でこれらの質問に答えました。
研究者たちは、パートナー指向の自己規制と呼ばれる現象、またはカップルが共有された損失について話し合うのを避けたり、他の人にとって強いままでいようとする方法をいじろうとしました。 多くの人々は、この戦略が悲しみを軽減するのに役立つと考えていますが、この実験では、研究者は、パートナー指向の自主規制に従って行動した人々が自分の悲しみを増加させるだけでなく、パートナーの痛みも増加させることを発見しました。
私たちの感情、感情、思考、行動を規制し、封じ込めようとする過度の努力は、対人関係だけでなく個人の費用にも影響を与えると彼らは説明しています。 自己規制が多すぎると、健康を維持し、目標を達成するなど、人生の他の面にエネルギーを捧げる人の能力が枯渇します。 研究者は、この効果を疲労し、激しい運動を行った後に疲労する筋肉と比較しています。
最終的に、このレベルの自己規制を維持しようとするパートナーは、子どもの損失に対処できない可能性がある、と研究者は続けています。 さらに、他のパートナーは、ストイックファサードを、配偶者が実際に悲しみに欠けている、または痛みを伴う感情を受け入れていないことを意味すると解釈する場合があります。 研究者は、専門家が死別カウンセリングを受けている夫婦でこの問題に目を光らせ、それをボトルアップせずに悲しみを分かち合うよう奨励することを提案します。
Smithsonian.comからの詳細：
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