アラスカ州フェアバンクスで提供されている新しい夏のヨガクラスは、ヤギ、子犬、子猫などの動物と一緒に練習するという一般的な現象に異常なひねりを加えます。 Ravenna KoenigがNPRアフィリエイトステーションKTOOに報告しているように、地元のヨギは現在、ランニングトナカイ牧場のトナカイが住む毎週のハタまたはヴィンヤサフローセッションに参加できます。
Koenigによると、クラスは夏の期間中、ほとんどの月曜日と金曜日の午後6時に開催され、ヨガのインストラクターと牧場の従業員であるElsa Janneyによるトークから始まります。ヒント。 残りの1時間のセッションは、通常のヨガのクラスとほとんど同じように進行し、参加者に一連の呼吸テクニックと強さと柔軟性を促進するように設計されたアクティブなポーズを紹介します。
人間が自分の流れを見つけている間、大人と赤ちゃんのトナカイは歩き回り、草を食べ、出席者の持ち物を嗅ぎ、そして最終的に落ち着く前に自分を安心させます。 あるセッションで、ケーニヒは、ロケットという名前の3歳の男性が2列のヨガマットの間に広がり、クラスの残りの時間をいびきに似た「柔らかく、呼吸に満ちた、うなり声」を放ちました。
クラス全体の特定の時点で、Janneyはローミングトナカイに焦点を合わせるために、従来のヨガスクリプトから分岐します。 たとえば、動物が歩くときに聞こえるクリック音など、周囲の音を聞くよう参加者に依頼する場合があります。 （このノイズは、2つの異なる足首の骨に接続された靭帯によって生成され、カリブーとトナカイの両方に固有です。）
牧場の所有者の1人であるジェーン・アトキンソンは、トナカイは特にヨガに適しているとケーニヒに話しています。 Koenigが言うように、彼らは「ねじれた生き物」であり、動物は春に背中のひづめで角をかぶって成長することが知られていると指摘している。
「トナカイがこれらの素晴らしいポーズをとるのが見えるでしょう」とアトキンソンは言います。「それはすごいようです...彼らが行うこの小さなヨガの動きを見てください。」
Running Reindeer RanchのFacebookページにあるように、セッションは人間にもトナカイにも有益です。 スタッフはクラスを使用して生まれたばかりの子牛を社交しますが、人間は珍しいクラスメートと一緒に「練習を深める」機会があります。
ノーザンバージニアマガジンのホリールー、チェルシーリンゼイと話して、アーリントンのアニマルウェルフェアリーグの通信スペシャリストである養子縁組の動物をフィーチャーしたヨガクラスを開催し、この点を繰り返して、「[動物は慣れる]人々の周りにいることは、彼らが養子になるのを助けます。」
シェルターでクラスを率いる地元のヨガインストラクターのベス・A・ウルフは、「伝統的なヨガのテクニックは神経系のバランスを取ります。 運動、呼吸、静止を使用して、[副交感神経]に移行します。[副交感神経]は休息と消化の原因となります。 動物はストレスを解消することが実証されており、このバランス調整に役立ちます。」
今のところ、トナカイヨガはフェアバンクスの牧場でのみ利用できます。 しかし、より一般的な動物を誇るセッションは全米でますます人気が高まっており、多くの州で赤ちゃんヤギのクラスがあり、さらに多くの地域で子犬と猫のヨガが利用できます。
