今年は、極端な気温の長期化と米国での終わりのない吹雪が多くの人を内部に押し込み、異常に長い冬のように感じたものから避難しました。 これは、私たちの何人かが、1日か2日、クリネックスの箱を握り、咳止めシロップを落としてベッドに閉じ込められたことを意味しました。 普通の風邪を引き起こすウイルスは、家族の部屋、オフィス、ジムなど、多くの人々で囲まれた空間を愛しているからです。
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燃えるような質問に対する答えを得ることなく、もう1つの悲惨な風邪とインフルエンザの季節に苦しむことはありません：チキンスープはあなたの風邪を治すことができますか？ この1分間のビデオでは、Ask SmithsonianのホストEric Schulzeが、古代ギリシャ人の時代から提供されてきた古典的な治療法の背後にある秘密と科学を明らかにします。
ビデオ：スミソニアンに聞く：チキンスープは本当に風邪に効くのですか？
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そして、春が来たとしても、風邪をひく微生物は遅くなっていません。 200以上のウイルスが鼻水、のどの痛み、くしゃみ、咳を引き起こします。米国では毎年10億件以上の風邪が発生しています。 ヒトライノウイルスとして知られる最悪の犯罪者（および最も一般的な）は、春、夏、初秋に最も活発です。
感染者が伝染性でなくなる時期を正確に特定することは困難ですが、症状が最悪のときに風邪をひきしめる可能性が最も高いと、国立アレルギー感染症研究所のテレサ・ハウゲル博士は説明します。 ただし、注意する機会がもう1つあります。 「人は実際に症状を発現する前に感染する可能性があるため、周囲にいる場合でも気付かないうちに感染を広げることができます」とHauguel氏はメールで書いています。
びっくりした？ 風邪についてさらに5つの事実があります。
風邪の原因となるウイルスは、世界中のあらゆる場所で見つかります。 ライノウイルス（「鼻」を意味するギリシャ語のrhinから）は、人体全体に軽度の感染を引き起こすエンテロウイルスから進化しました。 それらはアマゾン内の遠隔地でも確認されています。 しかし、風邪と闘っている人間の長さを知ることは不可能です。 科学者はライノウイルスがいつ進化したかを特定することはできません。彼らはあまりにも早く変異し、保存された人間の化石に足跡を残しません。 私たちの種が現れる前に、それらは人類の人類に感染していたかもしれません。 あるいは、小さなグループの人間が隔離から農業コミュニティに移動し、病原体がそれらに感染するように高度に適応するようになったために、彼らは生まれたかもしれません。
風邪の原因となる微生物は、体外で最大2日間生存できます。 風邪の30〜50％を引き起こすライノウイルスは、通常、皮膚または接触可能な表面で3時間生存しますが、最大48時間生存することもあります。 触れることができる表面のリストは非常に長いものです。ドアノブ、コンピューターのキーボード、キッチンカウンター、エレベーターボタン、電灯のスイッチ、ショッピングカート、トイレットペーパーロール-私たちが定期的に接触するもの。 これらの表面で成長できる微生物の数はさまざまですが、各スポットにはいくつかの異なる種類の微生物が含まれている場合があります。
病気の人からどれだけ離れているかを計算できます。 病気の人が咳をしたり、くしゃみをしたり、話したりすると、ウイルスを含んだ水滴が空中に放出されます。 これらの呼吸の飛沫は、最大6フィートまで他の人に伝わることがあります。 最近の研究では、くしゃみが移動する最大の可視距離は0.6メートルであり、ほぼ2フィートであることがわかっています。 毎秒4.5メートル、毎秒約15フィートでそうしました。 呼吸は同じ距離を移動しますが、1秒あたり1.4メートル（4.5フィート）で非常に遅くなります。 話の教訓：感染者から6フィート離れたままで、くしゃみをするようになったらすぐに動きます。
天候は、私たちがいつ、どのように病気になっているかの役割を果たしますが、あなたが考えるかもしれない方法ではありません。 湿度レベルは、これらの水滴がより速く空気を通り抜けるのに役立ちます。湿度が低いほど、水滴からより多くの水分が蒸発し、サイズが小さくなり、より長い距離空中に留まることができます。 寒い気候は乾燥していることで有名です。これは、気温が下がり始めたときに中に身を寄せている間に風邪をひきやすい理由を説明しています。 このタイプの空気は、鼻道の粘膜を乾燥させる可能性があります。 微生物が体内に入る前に微生物を閉じ込めるこの保護バリアがないと、感染に対してより脆弱になります。 そのため、肌寒い天気ではなく、肌寒いときに吸い込む空気によって弱くなっています。
一般的な考えに反して、ビタミンCを補給しても効果はありません。 ノーベル賞を受賞した化学者であるライナスポーリングは、風邪を防ぐためにビタミンCを大量に摂取するというアイデアを広めました。 しかし、試してみると、この風邪薬は実際には機能しません。 毎日少なくとも0.2グラムのビタミンCを服用している場合、風邪はこれより少なくなる可能性は低くなりますが、風邪は1日か2日短くなる可能性があります。 症状が現れ始めると、コップ1杯の水を飲んだ後、Emergen-Cの小雨がグラスに吹き込むのも助けにはなりません。 ビタミンは、風邪の症状にかかる時間を減らすのにプラセボほど効果的ではありません。
